Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 28,61g | Prot: 53,60g | Carbs : 150,04g.
Pequeno Almoço: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Pisang. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pecel, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sale Pisang. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reifian3006
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