Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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56,1 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 73,99g | Prot: 90,69g | Carbs : 78,31g.
Pequeno Almoço: Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Eiersalat, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Almoço: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Mucci Less & Tasty Vanille, IronMaxx Protein Chips 40 Hot Chili, Thomy Delikatess Mayo mit Freilandeiern, Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Real Quality Eiweiß Wraps, Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Tomaten. Jantar: Dulano Salami Sticks Classic, Kerrygold Extra Gesalzen, Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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