Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 51,58g | Prot: 100,82g | Carbs : 114,76g.
Pequeno Almoço: Jumbo Aardbeienslof. Almoço: PICNIC Magere Franse Kwark, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. Jantar: Cottage Cheese, Wasa Cracker Sesam, Freshona Augurkensticks, Aldi Runderrookvlees, Gekookt Ei, HAK Edamame Bonen, John West Tonijnmoot in Water. Snacks/Outros: Bounty Mini, Gelatelli Tropical Fruit Ice Lollies, Amandelen. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mo.mo3
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