Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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139,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 75,98g | Carbs : 152,84g.
Pequeno Almoço: Aldi Toastbrötchen Weizen, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Edeka Serrano Schinken, Butter, Ei. Almoço: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Zitronensaft, Petersilie, Butter, Aldi Parmigiano Reggiano, Knorr Gemüsebrühe, Oryza Risotto Reis . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joekilo
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