|
42.7%
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 55,62g | Prot: 135,75g | Carbs : 133,00g.
Pequeno Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Almoço: Ancient Harvest Gluten Free Pasta, Priano Basil Pesto, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Topo Chico Hard Seltzer, Del Taco Chicken Street Taco. Snacks/Outros: Frito-Lay Classic Potato Chips, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shake Those Pounds
|