Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 43,00g | Prot: 65,39g | Carbs : 232,22g.
Pequeno Almoço: Coffee, Your Super Energy Bomb, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Peanut Butter, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Almoço: Tomatoes, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, 365 Basil Pesto, Pineapple. Jantar: Tomatoes, Costco Ciabatta Rolls, Lettuce, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Cucumber (Peeled). Snacks/Outros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sweet Cherries, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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