1750 kcal Líp: 56,96g | Prot: 80,77g | Carbs : 228,85g.   Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Contra-filé, Scala Requeijão Cremoso, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Almoço: Scala Requeijão Cremoso, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Club Social Original . Jantar: Hikari Farofa Pronta Hikari, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Indiano Coco Ralado Puro, Piracanjuba Leite Condensado, Maçã, Banana Nanica. mais...

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