Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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65,9 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 80,80g | Prot: 85,61g | Carbs : 184,38g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Raspberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Blueberries . Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Watermelon , Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, Philadelphia Regular Cream Cheese, Foster Farms Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: In-N-Out Double-Double Animal Protein Style. Snacks/Outros: Watermelon , Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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