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Saladinha com frango.
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1486 kcal
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Líp: 70,05g | Prot: 62,63g | Carbs : 161,32g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Mamão, Laranjas, Melão Amarelo. Almoço: Yoki Farinha de Mandioca, Caldo de Feijão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Coqueiro Sardinhas em Óleo. Snacks/Outros: leite de coco caseiro, sementes chia, aveia, canela, azeite gallo tipo unico, fermento em pó químico, aveia em flocos finos, banana prata, uva passa, oleo de coco, ovos, Mangas, coco fresco, Maçã, Cajumil Castanhas de Caju. mais...
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