Sod 2085 carb 148.15 cal 2262 protein 146.27
Dorothy 187.5
Cains BBQ with Janet
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2262 kcal
|
Líp: 118,91g | Prot: 146,27g | Carbs : 148,14g.
Pequeno Almoço: Egg, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Almoço: Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Large), Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Medium), Pineapple Cobbler, Great Value Black Eyed Peas, Candied Sweetpotato, Claussen Sweet Bread 'N Butter Pickles Sandwich Slices, Mission BBQ Pulled Pork. Snacks/Outros: Watermelon. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de losinforcrusin
|