Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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53,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 9,00g | Prot: 70,22g | Carbs : 81,50g.
Pequeno Almoço: Honey , Oats . Almoço: Tilapia (Fish) . Snacks/Outros: Banana. mais...
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281 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 36 minutos, Samsung Health - 22 horas e 24 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de habeba_
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