Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 124,68g | Carbs : 265,60g.
Pequeno Almoço: Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat, Anguria. Almoço: Melone Bianco, Maionese Light, Valle' Margarina Omega 3, Pane Comune, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Jantar: Galbani Mozzarella Cucina Santa Lucia, Esselunga Pasta per Pizza Rustica, Sugo di Pomodoro. Snacks/Outros: Prugne, Pesca Noce, Uva Bianca, Milk Crema Dessert Caramello. mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fededoppia
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