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same as last week, hopefully just a blip and will see a bigger drop next week
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 64,22g | Prot: 86,88g | Carbs : 176,59g.
Pequeno Almoço: Brooklea Protein Yoghurt Raspberry , Egg. Almoço: Aldi Tomato & Mascarpone Stir Through Pasta Sauce, Penne. Jantar: Tesco Mixed Vegetables , Aldi Coconut Rice , Chicken Breast Meat . Snacks/Outros: McVitie's Penguin (24.6g), Cadbury Dairy Milk Bar (40g). mais...
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peso estável
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