Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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103,8 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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464 kcal
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Líp: 20,47g | Prot: 46,27g | Carbs : 21,47g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Namet Hindi Füme. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Kabak Çekirdeği. Jantar: Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Outros: Kahve (Demlenmiş), Pınar Protein Kakaolu Süt, Dardanel Ekonomik. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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