Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 44,36g | Prot: 39,01g | Carbs : 41,85g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Butter , Sliced Ham, Tesco Medium Eggs. Almoço: Apples . Snacks/Outros: Taiko Sushi Chicken Katsu Bento . mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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