|
٦٠ kنادي رياضي
|
60 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 50,76g | Prot: 59,28g | Carbs : 248,30g.
Pequeno Almoço: الخبز السوري خبز سوريا, زيت الزيتون المركز, شنكليش شنكليش, الطماطم, بصل تمارة بصل . Jantar: الخبز السوري خبز سوريا, بالماء تونة, اندومي اندومي. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de siba 22
|