Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 30,07g | Prot: 37,65g | Carbs : 262,10g.
Pequeno Almoço: Шоколадный Кекс, Xonca Булка с Творогом, Dr.Körner Хлебец . Almoço: Картофельное Пюре, Арбуз, Салат Овощной, Баклажан, Лаваш. Jantar: Арбуз, Салат Овощной, Баклажан, Лаваш. Snacks/Outros: Вафли. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Səmən
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