Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 52,25g | Prot: 58,49g | Carbs : 200,01g.
Pequeno Almoço: Bananas , Raw Rev Glo Peanut Butter, Dark Chocolate & Sea Salt. Almoço: Simply Nature Apple & Almond Honey Granola, Blueberries , Silk Dairy Free Yogurt Alternative Blueberry. Jantar: Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Live G Free White Bread, Foods Alive Nutritional Yeast, Mushrooms , Simply Nature Edamame Spaghetti. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Planet Oat Oatmilk, Greyston Bakery Vegan Fudge Brownie , Southern Grove Serenity Trail Mix. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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