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Makan Malam 386 kalori
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1135 kcal
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Líp: 26,66g | Prot: 81,13g | Carbs : 139,33g.
Pequeno Almoço: Jawara Saus Sambal, Herbalife Green Tea, Herbalife NRG, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Ikan Pari, Sun Kara Santan Kelapa, Ikan Pari, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Buah Pir, Cumi-cumi, Telur Dadar, Nasi Putih. mais...
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 Comentários
kalo cumi kek gitu input di fs ny gmna kak?
31 ago 22 por membro: Lauraolla
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01 set 22 por membro: caiyo meuthi
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Tak masukkan kata kunci cumi-cumi, tapi porsinya tak kurangi dari porsi di FS karena sepertinya yang di FS masih versi cumi-cumi mentah bukan cumi yang sudah di masak
02 set 22 por membro: Amanda Elza
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Histórico de Peso de Amanda Elza
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