Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Líp: 74,23g | Prot: 103,71g | Carbs : 198,44g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Panda Express White Steamed Rice, Panda Express Super Greens, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express String Bean Chicken Breast. Jantar: Outback Steakhouse Caesar Salad, Butter, Outback Steakhouse Dressed Baked Potato (No Toppings), Outback Steakhouse Grilled Shrimp on The Barbie, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz). Snacks/Outros: Baklava. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TJofCHITOWN
|