Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2022
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89,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 49,06g | Prot: 75,38g | Carbs : 129,27g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. Almoço: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Cacık, Bulgur Çorbası. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SERFUR_35
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