Okay so some changes recently. I quit adding fat to my meals, and upped my protein by double. Its working.. I'm freaking losing..lol. I hit my 1st 50 lbs loss. I have 69 more lbs to go. Zero Carb, whoo hoo. I actually don't do zero carb, but I'm trying to. Its hard!
90,5 kg Perdidos até agora: 22,7 kg .    Ainda faltam: 27,0 kg .    Dieta cumprida: 100%.
A Perder 1,9 kg por Semana

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Comentários  
Congratulations on getting below 200!! It's a major milestone.  
25 fev 15 por membro: Raylotekka
THANK YOU Raylotekka. Its been a long ride to this point. Feeling ever motivated and excited.  
25 fev 15 por membro: Deborahg382
I love your attitude. Keep up the great work! 
25 fev 15 por membro: izzypup68
Thank Izzy, its a good, good day! :) Celebrating with a water fast..LOL 
25 fev 15 por membro: Deborahg382

     
 

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