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Panqueca de atum. Delícia 😋
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1364 kcal
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Líp: 54,29g | Prot: 72,00g | Carbs : 164,29g.
Pequeno Almoço: Carne Moída Refogada, Laranjas, Goma de Tapioca, Melão Amarelo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Cozido, Mamão, Gergelim. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Banana Prata, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Cebolinha Verde, Orégano, Ovo, Molho de Tomate Caseiro, Goma de Tapioca, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Outros: nozes, chia, banana prata, aveia, cacau, canela, chia, banana prata, aveia, cacau, canela, azeite gallo tipo unico, fermento em pó químico, aveia em flocos finos, banana prata, uva passa, oleo de coco, ovos, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). mais...
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