Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 62,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 38,20g | Prot: 99,79g | Carbs : 182,64g.
Pequeno Almoço: Pretto Риккота, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, не Молоко Соевое с Бананом, Варенье, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Манка щебекинская. Almoço: Магнит Банан, Табрис Курица Отварная, Магнит Лаваш Армянский. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сметана 20%, Борщ с Курицей, Чай. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|