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27/73
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80,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 27,64g | Prot: 34,52g | Carbs : 90,27g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат Щетка. Jantar: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кефир 1%. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Российский, Кофе. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kalelya_10
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