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42.5%
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81,3 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 52,60g | Prot: 136,35g | Carbs : 154,32g.
Pequeno Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Nectarines . Almoço: Mushrooms , Reggano Marinara Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Shredded) , Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Burger King French Fries (Medium). Snacks/Outros: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Strawberries, 100% Whole Grain Oatmeal, Maple Syrup , Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Natural Unsweetened Apple Sauce, Chia Seeds, Plain Greek Yogurt (Cup), 100% Liquid Egg Whites, Kraft Cool Whip Lite. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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