eaten today... karna diet hrs mkn bnyak, biar kuat olahraga nya hehehe
|
1146 kcal
|
Líp: 38,19g | Prot: 71,86g | Carbs : 133,17g.
Pequeno Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Terong Balado, Kering Tempe, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu, Siomay. Snacks/Outros: Nanas, Pepaya. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wizdanov
|