Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 36,98g | Prot: 140,93g | Carbs : 194,97g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Banane, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Almoço: Äpfel, Seeberger Mandeln, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Jantar: Aloo Gobi, Papadam, Chicken Biryani. Snacks/Outros: Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Kiwi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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