bife, batata no forno e brocolis na manteiga
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865 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 78,91g | Carbs : 65,18g.
Pequeno Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Viva Salute Pasta de Amendoim com Cacau e Xylitol . Almoço: Swift Filé Mignon, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Swift Carne Moída de Patinho , Swift Filé Mignon, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Hortifruti Beterraba Crua, Alface Americana, Cenouras. Snacks/Outros: Cruzília Queijo Emmental, Quatá Queijo Gruyère, Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Soldiers Nutritiin Whey Concentrado Chocolate Belga. mais...
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