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dikit lagi yok semangat
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 44,46g | Prot: 42,54g | Carbs : 149,46g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (Manis). Almoço: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Jantar: Telur Rebus. Snacks/Outros: Lontong, Pastel, Kartika Sari Pisang Bolen. mais...
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1684 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mialestarii
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