Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 33,78g | Prot: 119,30g | Carbs : 140,97g.
Pequeno Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang. Almoço: Sawi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Sayur Bening Bayam, Tahu, Roti Putih. Snacks/Outros: Tahu, Apel, Jagung Rebus, Tekwan, Pepaya. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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