Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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62,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 71,41g | Prot: 41,68g | Carbs : 56,67g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Здоровый Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Яйцо, Тефтели. Almoço: Яйцо, Тефтели, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Delba Цельнозерновой Хлеб. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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