Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2806 kcal
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Líp: 93,04g | Prot: 119,49g | Carbs : 354,66g.
Pequeno Almoço: Magnum White Chocolate & Cookies, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, K-Classic Zarte Haferflocken, Kölln Haferfleks, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Dovgan Taschki. Snacks/Outros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Kölln Haferfleks, K-Classic Zarte Haferflocken, Nesquik Duo. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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