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12.0.8 today lowest I’ve been in about 3/4years. Very happy with my progress and it’s a lifestyle. So let’s keep on going 👍🏼
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76,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 20,09g | Prot: 40,43g | Carbs : 117,89g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Watermelon . Almoço: Heinz Spaghetti Plus Sausages. Jantar: Kirkland Signature Tuna Steak, Gino D'Acampo Margherita Pizza. Snacks/Outros: Pom-Bear Original Potato Snacks. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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