Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2015
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Líp: 80,00g | Prot: 174,91g | Carbs : 227,76g.
Pequeno Almoço: Salmon, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Carrots, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Brown Rice, Avocados, Bananas, Almonds, Egg White, Pasco Yoghurt Postre sin Dulce (150g), Kellogg's all bran original, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Oats, Honey. Jantar: Avocados, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Barlean's Extra Virgin Coconut Oil, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Brown Rice, Apples, Egg. Snacks/Outros: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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