Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 32,21g | Prot: 43,27g | Carbs : 131,56g.
Pequeno Almoço: Navels Oranges . Almoço: Boston Market Chicken Alfredo with Fettuccine & Broccoli (369g). Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes. Snacks/Outros: Wal-Mart Vanilla Creme Horn. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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