|
Ugh up a bit .
Took Lasix and Potassium
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 29,49g | Prot: 103,13g | Carbs : 178,73g.
Pequeno Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Quaker Quick Grits, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee. Almoço: Sun Date Organic Medjool Dates, Land O'Lakes Blueberry Yogurt , Great Value Bottled Water (Bottle). Jantar: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Snacks/Outros: York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
It happens; now turn it around😊🤗
02 set 22 por membro: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|