Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
125 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 19,41g | Prot: 72,22g | Carbs : 138,76g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Visconti Pão Integral, Italac Leite Desnatado, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Mamão Formosa. Almoço: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Panco Rosquinha de Coco. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K@FCh
|