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1379 kcal
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Líp: 52,19g | Prot: 111,10g | Carbs : 110,32g.
Pequeno Almoço: Putz Absurda Chocolate Brownie, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Ovo. Almoço: Gym Chef Berinjela Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Italac Leite Integral, Campo Largo Suco de Uva Integral, Ovo, President Queijo Parmesão Ralado, Yoki Tapioca, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Requeijao Light, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . mais...
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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