Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 124,24g | Prot: 64,09g | Carbs : 95,46g.
Pequeno Almoço: Borges Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Fish House Печень Трески Натуральная, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Грейпфрут, Prime Star Витаминный Салат, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Яйцо, Сало, Now Foods Псиллиум. Jantar: Prime Star Витаминный Салат, Яйцо, Увелка Зелёная Гречка, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|