Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 59,94g | Prot: 115,62g | Carbs : 92,64g.
Pequeno Almoço: Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Банан, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Egg White. Almoço: Красный Октябрь Какао, USN Trust Crunch Salted Caramel Peanut. Jantar: Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Smart Cafe Яйцо, Кухмастер Томатная Паста, Шефмаркет Курица Грудка, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Outros: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Съешь Меня Авокадо, Петруха Печень Куриная, Мистраль Булгур Приготовленный . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|