Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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111,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Líp: 81,12g | Prot: 117,34g | Carbs : 241,87g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Ольтермани 29%, Пятерочка Чиабатта , Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Шаурма с Курицей. Jantar: Овощная Запеканка. Snacks/Outros: Snickers Лесной Орех, Fish House Путассу Соломка Сушеная . mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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