Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 67,46g | Prot: 88,38g | Carbs : 114,79g.
Pequeno Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ашан Сливки 10%, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Манго, Нектарин, Good Food Кешью Жареный, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Курага, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Голубика, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Простоквашино Творог 5%, Дикси Киви. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарин, Желтый Сладкий Перец, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Авокадо, Ашан Сливки 10%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Carte Noire Кофе Растворимый, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Сметана 15%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Лента Баклажан, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Борщ с Говядиной, Good Food Кешью Жареный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|