Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2820 kcal
|
Líp: 64,39g | Prot: 104,55g | Carbs : 304,59g.
Pequeno Almoço: Идеальное Меню Сырники с Ягодным Вареньем , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком и Сахаром, Роллы. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Jantar: Макдоналдс Кетчуп, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебец, Вино Красное Сухое, Пирожок с Мясом. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|