Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 75,22g | Prot: 113,57g | Carbs : 201,41g.
Pequeno Almoço: Healthy Products Греческий Йогурт Обезжиренный , Арахисовая Карамельная Паста Go On, Рогачев Сгущенка, Русские Традиции Джем Клубника без Сахара, Макфа Пшеничная Мука, Чистая Линия Кефир 0,5%, Яйцо. Almoço: Жидкий Протеин, От Мартина Семечки Отборные, Nestle Молочный Шоколад с Арахисом . Jantar: Брокколи, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Скумбрия. Snacks/Outros: Морожка Твист. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|