Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2624 kcal
|
Líp: 137,61g | Prot: 99,65g | Carbs : 230,36g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Almoço: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Ярче Куриная Отбивная , Торт Наполеон. Jantar: Активия Йогурт, Азбука Вкуса Борщ, Груша, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Snacks/Outros: Кофемилк, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Черкизово Ветчина по-Черкизовски. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlisaBay
|