Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 71,76g | Prot: 92,05g | Carbs : 118,17g.
Pequeno Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Курага, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Carte Noire Кофе, Голубика, Дикси Киви, Ашан Сливки 10%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Манго, Нектарин, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Яйцо Всмятку, Вьетконг Папая Сушеная, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Вьетконг Папая Сушеная, Гречка Отварная, Говядина Постная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Желтый Сладкий Перец, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Авокадо, Ашан Сливки 10%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Carte Noire Кофе Растворимый, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Good Food Кешью Жареный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Лента Баклажан, Борщ с Говядиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|