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pequeno almoço: pao de mistura com uma fatia de queijo acompanhado de café
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1606 kcal
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Líp: 40,68g | Prot: 80,20g | Carbs : 239,31g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão de Mistura. Almoço: Continente Uvas, Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata (com Casca), Dourada Grelhada. Jantar: Lipton Chá, Figos, Maçã, Broa de Milho, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Maçã, Manteiga de Amendoim, Pão Bijou, Nacional Bolacha Maria. mais...
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Histórico de Peso de Lilocas1988
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