Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
760 kcal
|
Líp: 21,37g | Prot: 44,26g | Carbs : 98,18g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Krave. Almoço: Sliced Ham, Tesco Panini Rolls, Cheddar Cheese . Jantar: Asda Baby New Potatoes, Apples , Lettuce, Cucumber (Peeled) , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Honeydew Melon, Prawns. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SamanthaJ2393
|