Jornal de Vitalina Shiyan, 05 set 22

Доброе утро) я вернулась 💁🏻‍♀️
Неделя без подсчётов ничего хорошего мне не дала, только отдохнула и расслабилась. А сейчас собираем всю силу воли и в «бой» 👌🏻
– 310 калорий ✅

---

721 kcal

Líp: 18,16g | Prot: 72,42g | Carbs : 67,52g.   Pequeno Almoço: Max-Fit Collagen 2000Mg, Баклажан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Рыбахит Форель Солёная, Danke Творожный Сыр. Almoço: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. Snacks/Outros: Яблоко. mais...